Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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99,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 16,88g | Prot: 48,06g | Carbs : 89,81g.
Almoço: Blue Hill Bay Smoked Ahi Tuna Poke Bowl. Jantar: Nature's Greens Greens Trio, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Kale. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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