Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 21,40g | Prot: 39,20g | Carbs : 207,83g.
Almoço: Watermelon , Birds Eye Power Blend Southwest Style. Jantar: Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito. Snacks/Outros: Milk (Nonfat) , Kellogg's Raisin Bran . mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Pedalar - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kay621
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