Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2458 kcal
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Líp: 61,40g | Prot: 175,30g | Carbs : 304,54g.
Pequeno Almoço: Kaporo Salsa Teriyaki , Hunts Salsa BBQ con Miel, La Huerta Guarnición de Verduras, Pulpa Negra, Subway Galleta, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Carlos V, Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco, Verde Valle Arroz Blanco . Almoço: Helado de Fresa , Great Value Conos de Galleta, Sierra Madre Filete de Pescado Tilapia Empanizado, Coctel de Marisco, La Costeña Mayonesa con Jugo de Limon, Aguacate, Pulpo, Tostadas. Jantar: Kellogg's Choco Krispis, Coronado Rompope, USDA Mango, HEB Blueberries, Zarzamora, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Kaporo Salsa de Anguila, Dolores Atún en Agua. Snacks/Outros: Miguelito Miguelito Uva, Melón, Sandía. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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