Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2015
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77 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 27,11g | Prot: 148,09g | Carbs : 207,70g.
Pequeno Almoço: Bakers Crackerbread Rye Toast, Canderel Sweetener Tablets, Freshpak Rooibos, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Canderel Sweetener Tablets, Fish Paste, Bakers Crackerbread Rye Toast, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato, KOO Fresh Garden Peas. Jantar: Canderel Sweetener Tablets, Freshpak Rooibos, Marmite Marmite, Bakers Crackerbread Rye Toast, Freshpak Rooibos, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Bakers Crackerbread Rye Toast, Fresh Lemon Juice, Canderel Sweetener Tablets, Marmite Marmite, Mushrooms. Snacks/Outros: Lemon, Coffee (Brewed From Grounds), Chewing Gum (Sugared), USN Diet Fuel Ultralean. mais...
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1916 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zettie007
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