Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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644 kcal
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Líp: 28,31g | Prot: 40,44g | Carbs : 57,94g.
Pequeno Almoço: Alface. Almoço: Tomates Vermelhos, Brócolis Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Omelete. Jantar: Ovo Mexido, Aipim (Cozido). Snacks/Outros: DIA Manga Rosa . mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lufestas
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