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體重96.2
體脂34
基代1719
內臟16
肌肉60.17
骨3.2
還好沒吃豆花 換小米體脂計2 好像多0.2公斤😭😭😭
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96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 96,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Líp: 127,66g | Prot: 231,15g | Carbs : 78,95g.
Pequeno Almoço: 義美 蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋. Almoço: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. Jantar: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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