Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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50,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 40,03g | Prot: 36,52g | Carbs : 131,85g.
Pequeno Almoço: 福樂 頂級鮮奶優格, Hershey's 巧克力粉, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Almoço: 黑咖啡, 全家 五色海藻沙拉, 原味蛋糕（不加糖霜）, 全家 蔥鹽雞肉沙拉. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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