|
no coments
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 73,10g | Prot: 54,10g | Carbs : 261,01g.
Pequeno Almoço: Fortaleza Cream Cracker, Café com Açúcar, Maçã. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Peixe Empanado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Kit Kat, McDonald's Chicken Mcnuggets. Snacks/Outros: Lacta Bis Xtra, Bergamota. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ers77
|