Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 82,03g | Prot: 96,12g | Carbs : 31,88g.
Pequeno Almoço: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе. Almoço: Волков Окорочка Цыплёнка. Jantar: Волков Окорочка Цыплёнка , SPAR Рулетики Баклажанные, Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Магнит Трюфель без Сахара, Знаток Маслины без Косточки. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☆surimu
|