Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
806 kcal
|
Líp: 41,89g | Prot: 53,50g | Carbs : 51,00g.
Pequeno Almoço: Грудинка Свиная Жареная, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Абрико Топинг Карамельный, Сметана 20%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Сахарный Песок, Яйцо, Творог 9%, Ohla Кокосовые Чипсы. Almoço: Barilla Pesto Alla Genovese, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Рококо Куриная Грудка, Увелка Ячневая Каша Отварная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nakonez
|