Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
38,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 73,22g | Prot: 85,72g | Carbs : 160,51g.
Pequeno Almoço: Тирамису, Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. Almoço: BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Jantar: Брынза, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Печеные Овощи. Snacks/Outros: R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Кофе и Инжир, Жареные Орехи Смешанные, Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|