Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 99,05g | Prot: 60,69g | Carbs : 124,63g.
Pequeno Almoço: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Кофе с Сахаром. Almoço: Ikea Котлета по-Киевски, Жареная Картошка с Грибами, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadywk@
|