Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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44,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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310 kcal
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Líp: 15,09g | Prot: 16,92g | Carbs : 30,03g.
Pequeno Almoço: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Domatesler, Dereotu, Marul, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Ağlayan Kek, Sigara Böreği. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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