Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 49,72g | Prot: 88,74g | Carbs : 258,68g.
Pequeno Almoço: Auchan Iogurte Líquido Morango Magro, Continente Equilibrio Queijo Fresco, Continente Pão 4 Sementes . Almoço: Tomates, Pingo Doce Bifinhos do Cachaço, Pingo Doce Entremeada de Porco. Jantar: Bimbo Manhãzitos Choco Chips. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Skyr Banana e Canela, Continente Banana, Continente Pão 4 Sementes , Continente Iogurte Morango, Continente Banana. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de peixoto79
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