Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Líp: 94,63g | Prot: 111,19g | Carbs : 180,38g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Padaria Pão Francês. Almoço: Caipiroska, Arroz Parboilizado Cozido, Feijoada, Couve Refogada. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salad Creations Crepe 4 Queijos, Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fábio Simão
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