Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
54 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 61,13g | Prot: 91,24g | Carbs : 145,23g.
Pequeno Almoço: Be First Протеин Ванильное Мороженое, Село Зелёное Молоко Козье, Простоквашино Сливки 20%, Barilla Макароны. Almoço: Му-У Молоко 2,5%, Перекресток Пекан Кленовый. Jantar: Шарлиз Зефир, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|