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No gain, no pain can be used in several ways! Lol
Have a great Thursday, though it has to be the most boring day of the week!
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96,2 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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402 kcal
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Líp: 6,11g | Prot: 25,08g | Carbs : 55,17g.
Pequeno Almoço: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Bar-S Foods Deli Ham, Bar-S Foods Deli Ham, Celery, Great Value Egg Makers, Safeway French Bread. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
recumbent bike - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Thursday is the day that I walk my trash and recycling carts down the driveway to the street. I always look at Thursday as extra exercise day. :)
31 mar 15 por membro: Deb_N
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Oops, this is a journal from last week. Well, I am late in getting to your journal. Have a great Wednesday tomorrow. :)
31 mar 15 por membro: Deb_N
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31 mar 15 por membro: madanjen
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31 mar 15 por membro: Deb_N
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Histórico de Peso de madanjen
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