Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 53,89g | Prot: 101,46g | Carbs : 217,97g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Think High Protein Bar Chocolate Mint. Almoço: Red Onions, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Bella Baby Bell Peppers, Pure Protein Vanilla Milkshake, Butter , Artisan Bakers Organic Super Seed Bread, Taco Works Tortilla Chips. Jantar: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Papa Pita Whole Wheat Greek Pita, Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Red Onions, Cilantro (Coriander) , Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de katrina_keepingitreal
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