Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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99,2 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 35,96g | Prot: 69,27g | Carbs : 66,77g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread, Coffee, Trader Joe's Ground Pork 80/20, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Almoço: Toasted White Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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