Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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152,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 39,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1854 kcal
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Líp: 60,40g | Prot: 148,95g | Carbs : 201,27g.
Pequeno Almoço: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Bananas, Blueberries. Almoço: Schmidt 647 Multigrain Bread, Fried Egg. Jantar: Carrots (Drained Solids, Canned), Great Value French Style Cut Green Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), Cuties Mandarin Orange. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamesOHarris
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