Up and down like a yoyo 🙄
108,4 kg Perdidos até agora: 12,2 kg .    Ainda faltam: 8,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1851 kcal Líp: 82,17g | Prot: 58,24g | Carbs : 207,77g.   Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Milano Salami, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread. Almoço: Pot Noodle Original Curry. Jantar: Chocolate Yoghurt (Nonfat) , Fresh Pork Sausage , Banana Fritter, Potato French Fries, Young's Chip Shop Chicken Breast Steaks. Snacks/Outros: Butterkist Crunchy Toffee Popcorn, Jacob's Mini Cheddars Original. mais...
3066 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,2 kg por Semana



     
 

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