Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 98,04g | Prot: 51,06g | Carbs : 23,47g.
Almoço: Waitrose Pointed Spring Cabbage, Aldi Medium Free Range Eggs, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Tesco Sliced Black Olives, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Greek Feta, Tesco Babyleaf Salad. Snacks/Outros: Arla Lactofree Whole Milk. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de samanthalondon
|