Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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125,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 49,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 76,01g | Prot: 82,47g | Carbs : 91,87g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Конфеты Маска. Almoço: Рот Фронт Конфеты Маска, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Jantar: Сыр-Бор Сыр Российский, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Майонез. Snacks/Outros: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de __Tatka_
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