Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
94,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 24,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1142 kcal Líp: 15,53g | Prot: 99,70g | Carbs : 157,97g.   Pequeno Almoço: Tomates, Auchan Pechuga de Pollo, Pan Integral, Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Hacendado Queso Fresco Desnatado. Almoço: Roler Carne Picada Pollo y Pavo, Activia Kiwi 0%, Verdura Plancha. Jantar: La Costeña Salsa Verde, Calamares Plancha, Col. Snacks/Outros: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café, Miel, Activia Kiwi 0%. mais...
2317 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...

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