Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Líp: 49,02g | Prot: 44,22g | Carbs : 299,94g.
Pequeno Almoço: 두부, 삶은 계란, 배, 배. Almoço: 잡채, 반건시, 서울우유 아침에주스 ABC주스, 바나나. Jantar: 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 밤호박. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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