|
1 результат с 12.09.2023,за неделю -1кг800гр.
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 46,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Líp: 40,82g | Prot: 142,88g | Carbs : 43,17g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Almoço: Магнит Филе Грудки Куриное, Fine Life Салат из Морской Капусты "Витаминный", Пекинская Капуста. Jantar: Иван-Поле Яблоко Печёное, Пекинская Капуста, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Кабачки Тушеные, Магнит Филе Грудки Куриное. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Иван-Поле Яблоко Печёное, Карат Творог Зерненый 4%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Карат Творог Зерненый 4%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
Благодарю всех за поддержку. 🥰Очень приятно понимать что ты не одна. 💐 Всем удачной недели и хороших отвесов. 🌹🌹🌹
18 set 23 por membro: evangelinakulagina777
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evangelinakulagina777
|