Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 21,41g | Prot: 141,97g | Carbs : 81,53g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Натмак Курица с Терияки. Almoço: Ehrmann Пудинг, Простоквашино Творог 2%, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. Jantar: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalamakarova06624
|