Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
38,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 43,18g | Prot: 68,88g | Carbs : 150,44g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. Almoço: Чернослив Свежий, Огурец (без Кожуры), Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Jantar: UMO Микрозелень Гороха, Брынза, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Дыня, Внуковы Сорбет Манго без Сахара, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Кофе и Инжир, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Жареные Орехи Смешанные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|