Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2134 kcal
|
Líp: 78,24g | Prot: 174,17g | Carbs : 175,98g.
Pequeno Almoço: Творожные вафли, Сахар, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вафли с ветчиной и сыром. Almoço: Хрустим Багет Королевский Краб , Куриное Филе, Помидоры, Кальве Соус Цезарь, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Jantar: Кета, Азбука Вкуса Онигири с Курицей Терияки. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|