Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2015
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2879 kcal
|
Líp: 84,35g | Prot: 308,45g | Carbs : 216,47g.
Pequeno Almoço: SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Dymatize ISO-100, Monini Масло из Виноградных Косточек, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо. Almoço: Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Белое Мясо Индейки. Jantar: Белое Мясо Индейки, Monini Масло из Виноградных Косточек, San Bonsai Соба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Базилик, Руккола, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный , Руккола, Треска Отварная, Базилик, Куриное Филе, Помидоры, Dr. Körner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Monini Масло из Виноградных Косточек. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|