Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
771 kcal
|
Líp: 31,22g | Prot: 35,86g | Carbs : 92,05g.
Pequeno Almoço: Çerezya Çiğ Badem İçi, Yeşil Biber, Yeşil Çay, Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Bella Natura Glutensiz Yulaf Unu . Jantar: Hamsi Tava. Snacks/Outros: Sade Kek, İncir. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevvalakc
|