Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 49,19g | Prot: 51,78g | Carbs : 161,06g.
Pequeno Almoço: Ашан Кекс Столичный, Яблонька Компот Ягодный , Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке, Norven Форель Слабосоленая, Багет. Almoço: Рогачев Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Опята Маринованные , Хлеб Черный, Макароны с Тушенкой. Jantar: Рогачев Сгущенка, Лента Багет Французский, Яблонька Компот Ягодный , Хлеб Черный, Капуста Белокочанная, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|