Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 71,98g | Prot: 128,98g | Carbs : 152,82g.
Pequeno Almoço: KFD Cooking Spray, Almette Serek Śmietankowy, Premieur Wędzony Łosoś Atlantycki, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Tastino Chleb Złocisty. Almoço: Персики, Ekomilk High Protein Dessert Cocoa, Инжир, Heinz Ketchup Łagodny, Ksfood Гранатовый Соус, Авокадо, Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. Jantar: Sante Ciasteczka Owsiane Naturalne, Яблоко, Lidl Borówki, Кальмар, Pilos High Protein Serek Malinowy, Primadonna Oliwa z Oliwek, Лимонный Сок, Желтый Сладкий Перец, Редис, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Vital Fresh Mix Sałat z Roszponką. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|