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Kür'e devam. kaldı 10 gün. 95'e ulaşırsam rakı masası benden :)
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99,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 27,82g | Prot: 47,08g | Carbs : 206,97g.
Pequeno Almoço: Süt, Susamlı Simit. Almoço: Kepekli Ekmek, Turşu, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Jantar: Kepekli Ekmek. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nucromer
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