Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
663 kcal
|
Líp: 33,93g | Prot: 27,99g | Carbs : 107,30g.
Pequeno Almoço: White Rice, Coffee. Almoço: Hellmann's Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . Jantar: Hard-Boiled Egg , Homemade Sorrel Soup with Beans, Potatoes, Carrots, Onions ; Served with Boiled Egg and Sour Cream . Snacks/Outros: Tomatoes. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ta300k
|