Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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89,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 64,56g | Prot: 34,92g | Carbs : 60,57g.
Almoço: Sola Sweet Oat Keto Bread , Boar's Head Jalapeño Pepper Jack Cheese, Sweet Onions , Lettuce, Hellmann's Light Mayonnaise, Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Guacamole with Tomatoes, 365 Organic White Corn Tortilla Chips. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SunnyDayTonya
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