Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
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59,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Líp: 121,01g | Prot: 116,53g | Carbs : 113,02g.
Pequeno Almoço: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Egg, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , 2% Fat Milk, Coffee. Almoço: Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Jantar: Bush's Best Baked Beans, Oreo Premium Ice Cream Cake, Cream Cheese Dip, Lay's Wavy Original Potato Chips, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Cabernet Sauvignon Wine. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de crystaledgar
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