Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 61,84g | Prot: 52,43g | Carbs : 251,94g.
Pequeno Almoço: Blueberry Crumble, Woolworths Lebanese Bread, White Rice, Soy Milk , Sunsol Muesli, Hummus , Filla Bakery White Lebanese Bread, Avocado, Arnott's Vita-Weat Crackers Multigrain, Sanitarium Weetbix, Soy Milk , Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fai2026
|