Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
857 kcal
|
Líp: 24,76g | Prot: 53,22g | Carbs : 103,88g.
Pequeno Almoço: Diamond Low Fat Milk, Safiya Muesli. Almoço: Telur, Saori Saos Tiram, Saori Saus Lada Hitam, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Minyak Wijen, Ikan Cakalang, Wortel Dimasak, Kubis. Jantar: Biokul Yogurt Mango, Nutrijell Yoghurt Blackcurrant, Buah Pir, Semangka. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianamazida
|