Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 35,84g | Prot: 37,05g | Carbs : 327,70g.
Pequeno Almoço: 바나나, 무, 삶은 계란, 참외 참외. Almoço: 밤호박, 바나나, 반건시, 마늘. Jantar: 뻥튀기, 삶은감자, 오리온 포카칩 어니언맛 (66g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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