Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 79,10g | Prot: 101,66g | Carbs : 189,42g.
Pequeno Almoço: Магнит Морковь Свежая, Юбилейное Печенье Земляничное, Белоречье Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо, От Мартина Семечки Отборные, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Шарлиз Торт Вафельный Ореховый. Almoço: Сухое Молоко, Олейна Масло Растительное , Сахар, Рис Отварной, Белоречье Молоко 3,2%. Jantar: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Картофель Отварной, Куриная Грудка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikulovich.olga
|