Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Líp: 64,47g | Prot: 43,72g | Carbs : 142,16g.
Pequeno Almoço: Snickers Minis, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Тирамису. Almoço: Бабушкино Лукошко Кабачок, Макароны Отварные. Jantar: Махеевъ Горчица Зернистая, Яйцо, Мираторг Карбонад Свиной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картофель. Snacks/Outros: Помидоры, Славянка Обыкновенное Чудо , Северная Долина Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmileMila
|