Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3681 kcal
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Líp: 84,58g | Prot: 207,64g | Carbs : 494,39g.
Pequeno Almoço: Gerblé Confiture de Fraise, Prozis Almond Butter, Myprotein Oméga 3, Café Expresso, Oeuf, Banane, Alsa Levure Chimique, Bjorg Avoine. Almoço: Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Safran, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Eco + Bouillons de Volaille , Eco + Cocktail de Fruits de Mer , Oignons, Lidl Filet de Poulet, Lidl Riz Basmati, Notre Jardin Trio de Poivrons, Notre Jardin Petit Pois Doux Vapeur. Jantar: Bridelight Fromage 5% Mat.Gr., Francine Levure Boulangère, Francine Farine de Blé Complète, Lidl Filet de Poulet, Lidl Riz Basmati, Poudre d'Ail, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Carottes. Snacks/Outros: Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés, Lactel Lait Demi-Écrémé, Banane, Lindt Chocolat Noir 85%, Bio Village 100% Cacao Maigre Non Sucré, Prozis Protein Pudding Chocolaté Hazelnut, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Café Expresso. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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