Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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89,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 61,55g | Prot: 69,38g | Carbs : 228,43g.
Pequeno Almoço: Banan, Nocco Blood Orange, Rostade Saltade Cashewnötter. Almoço: Nocco Blood Orange, Vitt Bröd. Jantar: ICA Råkostsallad, Cantaloupemelon, ICA Pak Choi, Ägg, Sesamolja, Ryggbiff, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Morötter, Potatisgratäng. Snacks/Outros: Coca-cola Coca-Cola Zero, Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd, Philadelphia Original, Philadelphia Original, Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd, Coca-cola Coca-Cola Zero. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iHbg71
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