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65,15kg
Och, das ist okay für "nach dem Wochenende".
Na dann auf in die neue Woche!
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65,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Líp: 17,88g | Prot: 32,42g | Carbs : 74,31g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Almoço: Storck Riesen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Maiswaffeln, Chef Select Hummus Classic. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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