Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 31,10g | Prot: 47,24g | Carbs : 15,25g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Кофе. Jantar: ВкусВилл Форель Радужная, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Горчица Французская, Лук, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Сердце Говяжье. Snacks/Outros: Ром. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de valerymark
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