Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 28,69g | Prot: 30,76g | Carbs : 67,49g.
Jantar: Balsamico, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Outros: Gut & Günstig Vanille Haselnuss Hörnchen. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
18 set 23 por membro: sjw*
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Histórico de Peso de swksilinda
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