Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2015
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 92,87g | Prot: 135,90g | Carbs : 95,86g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кефир 1%. Almoço: NEO Мажитель Мультифрукт, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Jantar: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Grizlik37rus
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