Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 32,80g | Prot: 25,62g | Carbs : 196,31g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Эстонский Батончик, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Доброгост Сало Белорусское, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenochka2690
|