Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 83,40g | Prot: 121,93g | Carbs : 174,10g.
Pequeno Almoço: Инжир, Itsu Mango Cheesecake Mochi, Lidl Serdelki z Szynki, Помидоры, Mlekovita Masło Polskie, Яйцо, SM Ryki Ser Active Protein, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Krasnystaw Ser Haluni, Itsu Mango Cheesecake Mochi, Куриное Филе на Гриле, Запеченный Картофель, Ksfood Гранатовый Соус, Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Lidl Mix Sałat z Roszponką, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Jantar: Walkers Stem Ginger Biscuit, Krasnystaw Kefir, Ежевика. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eternal_Vitae
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